Querido friki, raro o nerd: sé que alguna vez lo has pasado mal porque sentías que no encajabas con tu entorno o se han burlado de ti por tu frikismo. También, que has usado tu frikismo alguna vez para esconderte detrás de él y ocultar la inseguridad que estabas sintiendo. Por eso, he preparado este audioblog pensando exclusivamente en ti.
Y es que quiero ayudarte a que uses tu lado friki para potenciar tu autoestima y seguridad de manera real, no como una máscara limitante. Sé que esto ha sido tu salvavidas en más de un momento pero también que otras veces el frikismo se te puede haber ido de las manos y ha jugado en tu contra.
Bien, pues en este podcast contesto a las siguientes preguntas:
00:24 ¿De qué hablamos al hablar de frikismo personal?
01:18 El reverso tenebroso de ser un friki
02:27 Cómo cambiar el modo en el que te limita
04:27 Qué beneficios consigues usando tu lado friki para tu bienestar
06:42 Casos de éxito de rar@s, frikis y nerds que han sabido aprovechar su frikismo para potenciar la autoestima, su seguridad y su individualidad.
Así que dale al play ahora (o descárgate el podcast para escuchar luego) para saber cómo puedes usar tu frikismo personal para potenciar la autoestima, la confianza y la seguridad en ti.
Post de expresión emocional mencionado en el podcast:
6 tips para expresar rabia de manera saludable
Cómo usar el frikismo personal para potenciar la autoestima
Te doy un pequeño adelanto de lo que vas a escuchar en el podcast, los beneficios que conseguirás usando tu frikismo para potenciar la autoestima:
- Enriquecimiento de tu mundo interno, mejora en las capacidades cognitivas y desarrollo de tus habilidades sociales.
- Orientación en situaciones concretas de la vida.
- Aumento de tu capacidad creativa.
Ahora estoy deseando escucharte a ti! ¿Te ha limitado alguna vez tu lado friki? ¿Se te ocurre alguna otra manera de utilizarlo para tu bienestar emocional?
Si te ha gustado este post, comparte!
Hola Cristina,
me ha encantado tu artículo.
Yo desde pequeña sentía en muchas ocasiones que no encajaba, pero no porque fuera muy fan de alguna serie o ese tipo de cosas, sino porque soy introvertida.
Afortunadamente he podido estudiar acerca de la introversión y ahora puedo decir que soy friki o rara o lo que sea, pero con orgullo, sin el dolor de antes.
Eso sí, me doy cuenta en estas últimas semanas de que aceptar mi forma introvertida de ser está bien, pero debo poner cuidado en no usarla como escudo, tal y como tú comentas.
Por eso me gusta mucho que nos invites a reflexionar sobre otras cosas de las que podemos sentirnos orgullosas de nosotras mismas. Es cierto que la introversión abarca una gran parte de nuestra personalidad, pero si hago este ejercicio descubro que puedo utilizar muchas otras etiquetas para describir mis cualidades, sean o no fruto de la introversión. Cuando me describo como introvertida me estoy limitando mucho más, soy muy reduccionista.
Y, por supuesto, me encantan tus recomendaciones acerca de utilizarla para algo positivo: en lugar de conformarme, de recluirme porque soy introvertida, o de justificarme diciendo "yo soy así", me motiva la idea de utilizarla para desarrollar otros intereses o habilidades.
Me ha gustado mucho tu estilo. Me has resultado muy cercana, respetuosa e interesante. Y seguramente compartiré tu artículo próximamente en mi página de Facebook ,)
Seguiré echando un vistazo por tu blog.
Saludos =)
Hola Irtha!
Bienvenida y gracias por compartir tu experiencia, qué comentario tan bonito y sincero.
Estoy de acuerdo contigo en que el frikismo no se limita a tener una afición u otra sino que incluye todas esas etiquetas que nos ponen (o nos ponemos) por esa cualidad "especial" pero que a la vez forma parte de nuestra naturaleza única.
Me encanta leer que has aprendido a amar tu introversión. Me encuentro muchas veces en consulta con personas que se avergüenzan y se autocritican precisamente por eso, porque son introvertidas, o porque no les gusta relacionarse con mucha gente, o porque simplemente necesitan más espacio para estar consigo mismos... pero a la vez no pueden evitarlo. A veces parece que si no seguimos el estándar de lo que se supone que "debemos ser" ya no somos válidos y nada más lejos de la realidad. Cada uno es que como es y merecemos amarnos tal y como somos, con nuestras luces y con nuestras sombras.
Sé muy bien lo que es usar el frikismo como escudo porque yo también lo he utilizado muchas veces como defensa. En mi caso, era porque no me sentía tan "guay" como el resto, ni tan guapa ni tan popular y me creé una máscara de autosuficiencia tras la que me sentía más lista y más especial, hecha de todas esas cosas que me gustaban y mi estupenda memoria para recordar datos inútiles. Me ha enriquecido mucho en varias etapas de mi vida, pero a la larga llegué a creer que yo solo era eso y me di cuenta de que me estaba limitando. Y en el fondo me sentía sintiendo tan insegura como siempre.
Como tú, hoy en día me siento muy orgullosa de mi frikismo pero también sé que no es lo único que hay en mí, que soy mucho más!! Forma parte de nuestra identidad, desde luego, y es importante valorarlo de esa manera. Pero también es cierto que poseemos muchas otras cualidades igual de válidas y que es todo el conjunto de ellas el que nos hace ser únicas.
Por cierto, me ha gustado mucho tu web y tu mensaje. Me encantará que sigamos en contacto.
Te mando un abrazo fuerte,
Cristina
Me ha encantado tu respuesta. Me he sentido muy identificada y he aprendido más cositas ,)
Por mi parte es un placer seguir en contacto.
Abrazos 🙂
Gracias por el podcast!
Es extraño como ninguneamos, nos avergonzamos o tratamos de ocultar partes de nosotros cuando bien entendidas tienen mucho que aportar en nuestras vidas.
Gracias por tendernos la mano para que seamos capaces de despegarnos un poquito de nuestra zona de confort y descubramos que todos de un modo u otro tenemos superpoderes!
Hola Kemita!
Tienes razón, todos tenemos algo que nos diferencia y nos hace especiales pero vez de potenciarlo nos avergonzamos de ello. Por eso es tan importante aceptarlo y convertirlo en una fortaleza.
Muchas gracias por tu comentario y un abrazo enorme!!