Las claves para entender qué es la psicología audiovisual y escénica (PAE) y cómo puede ayudarte a ti

Me he dado cuenta de que llevo mucho tiempo hablándote de la Psicología audiovisual y escénica, pero nunca te he contado exactamente qué es, ni en qué consiste, ni lo más importante: cómo puede ayudarte.  Así que he decidido ponerle remedio y he recopilado información para contártelo todo.  Verás que es un artículo un poco […]

Sigue leyendo
6 series terapéuticas para potenciar el cambio y el crecimiento personal

¿Series terapeuticas? Así es.  Después de tantas semanas metidos en casa, las películas y las series han sido la salvación para muchas personas. Y es que el confinamiento nos ha removido inevitablemente  por dentro y nos ha podido confrontar con asuntos sin resolver, nuestros prejuicios o la manera en la que nos relacionamos. Además de […]

Sigue leyendo
7 claves para mantener la creatividad en tiempos de crisis

La creatividad en tiempos difíciles TRANSCRIPCIÓN ¿Eres artista, profesional creativo, o emprendedor? ¿Estás pasando por una situación de bloqueo creativo importante? ¿Sientes que esto está pasando factura a tu autoestima y a la manera en la que gestionas tus emociones? En estos tiempos convulsos y de cambio que estamos viviendo, es un tema que estoy […]

Sigue leyendo
Cómo gestionar la frustración y la incertidumbre - Especial coronavirus

Desde que empezó esta crisis ha habido dos temas que inevitablemente han estado muy presentes en mi consulta de psicoterapia online: la frustración y la incertidumbre por la situación que estamos viviendo. La crisis del COVID-19 nos ha obligado a modificar hábitos de trabajo, de convivencia y de ocio. Recluidos, pasando más tiempo que nunca […]

Sigue leyendo
Cómo gestionar el enfado y la tristeza que te genera el estado del planeta

¿Te sientes a menudo abrumado emocionalmente por el estado del mundo? Entender cómo gestionar el enfado y la tristeza que la situación del mundo te generan es importante. La crispación política del país, las políticas exteriores de USA, los incendios en Australia, el estado de los polos y el cambio climático, el odio, las guerras […]

Sigue leyendo
1 2 3 14

Descubre cómo reconectar con el Jedi de la confianza que llevas dentro

Aprende a desactivar los mecanismos que te mantienen en la baja autoestima y que te llevan al lado oscuro emocional.

Gracias por querer formar parte de cristinaviartola.com * Te informo que los datos de carácter personal (email, nombre y otros datos que añadas) que me proporciones rellenando este formulario serán tratados por mí, Cristina Viartola Braña, como responsable de esta web. La finalidad de la recogida y tratamiento de tus datos personales es para gestionar el alta a esta suscripción y enviarte mis publicaciones, promociones de productos y/o servicios y recursos exclusivos. El hecho de que no introduzcas los datos que aparecen en el formulario hará que no puedas suscribirte a cristinaviartola.com ni recibir el recurso gratuito que ofrezco. Para tu informacion, los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Active Campaign (proveedor de email marketing de cristinaviartola.com) fuera de la UE en EEUU y acogido al acuerdo EU-US Privacy Shield, aprobado por el Comité Europeo de Protección de Datos. Puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y eliminación de los datos que me has dado escribiendo al correo mail@cristinaviartola.com. Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos AQUÍ.

Categorías

facebook-squarelinkedin-squareyoutube-playinstagramempire
error: Content is protected !!