Beneficios de la psicoterapia para artistas, creadores e intérpretes

Artistas, creadores e intérpretes os enfrentáis a desafíos emocionales de gran envergadura. Como artista, necesitas la conexión íntima con tu propio y fascinante mundo interno para crear tu arte.  Además, te mueves en un mundo profesional que tiene sus propias peculiaridades: ultra-competencia, incertidumbre laboral, presión para no bajar el nivel de excelencia… Pones todo tu […]

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Cómo aumentar tu confianza como artista

En realidad no sabes muy bien por qué, pero cada cierto tiempo tu confianza como artista se tambalea.  A pesar de que tu creatividad es incesante, que las ideas fluyen una detrás de otra, y que cuando estás creando (ya sea en un escenario, con tu música, con tus pinturas…) te sientes MÁS TÚ que […]

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Las claves para entender qué es la psicología audiovisual y escénica (PAE) y cómo puede ayudarte a ti

Me he dado cuenta de que llevo mucho tiempo hablándote de la Psicología audiovisual y escénica, pero nunca te he contado exactamente qué es, ni en qué consiste, ni lo más importante: cómo puede ayudarte.  Así que he decidido ponerle remedio y he recopilado información para contártelo todo.  Verás que es un artículo un poco […]

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6 series terapéuticas para potenciar el cambio y el crecimiento personal

¿Series terapeuticas? Así es.  Después de tantas semanas metidos en casa, las películas y las series han sido la salvación para muchas personas. Y es que el confinamiento nos ha removido inevitablemente  por dentro y nos ha podido confrontar con asuntos sin resolver, nuestros prejuicios o la manera en la que nos relacionamos. Además de […]

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7 claves para mantener la creatividad en tiempos de crisis

La creatividad en tiempos difíciles TRANSCRIPCIÓN ¿Eres artista, profesional creativo, o emprendedor? ¿Estás pasando por una situación de bloqueo creativo importante? ¿Sientes que esto está pasando factura a tu autoestima y a la manera en la que gestionas tus emociones? En estos tiempos convulsos y de cambio que estamos viviendo, es un tema que estoy […]

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Descubre cómo reconectar con el Jedi de la confianza que llevas dentro

Aprende a desactivar los mecanismos que te mantienen en la baja autoestima y que te llevan al lado oscuro emocional.

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