7 junio, 2018
Soy creativo, pero… ¿soy artista? Los monstruos de la creatividad artística

Miedo. Miedo mezclado con rabia, frustración e inseguridad es la sensación que se apodera de muchas mentes creativas cuando la faceta artística comienza a desarrollarse. Aún recuerdo esa sensación. Tenía 8 años cuando estrené mi maillot verde. Ese día, en clase de ballet, había que representar una pieza de nuestra elección. Y la mía estaba […]

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17 mayo, 2018
¿Eres una persona creativa? Descubre por qué necesitas un proceso especial para brillar

Ser la oveja creativa de la familia no es fácil. La creatividad implica experimentar, salir de lo establecido, romper todas las reglas y seguir creciendo a base de errores. Pero también acertar, a pesar de que ser creativo a veces da mucho miedo. Las personas altamente creativas suelen pensar y actuar de una manera diferente. […]

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11 abril, 2018
Cómo superar la necesidad de aprobación (¡lo que tú sientas si importa!)

Un día te despiertas con una idea increíble en tu cabeza. Desayunas mientras sigues dándole vueltas una y otra vez. En el trabajo, la idea empieza a tomar una mejor forma. Esta idea es increíble. Te hace feliz solo de pensarla. ¿Qué puede ir mal? Entonces, sientes una extraña sensación en tu cuerpo. La inseguridad […]

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28 marzo, 2018
Música para el bienestar psicológico y emocional: no subestimes el poder de la playlist

Dicen que donde las palabras fallan, la música habla. Hay melodías que recorren nuestro interior y que despiertan esa sensación inexplicable, ese “no sé qué” que nos conecta con lo que necesitamos en el momento exacto. Porque confiesa: seguro que más de una vez has puesto en bucle esa canción que te recordaba a tu […]

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14 marzo, 2018
¿Aceptas o te resignas? El cambio que te ayudará a sentirte más libre

  Piensa por un momento en Stephen Hawking. A sus 21 años y con un futuro más que brillante, fue diagnosticado de esclerosis lateral amiotrófica (ELA). Las personas que padecen esta enfermedad no suelen vivir más de dos años, y en caso de hacerlo, solo alcanzan los cinco. Sin embargo, Hawking no se rindió y […]

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Descubre cuáles son los 4 enemigos de tu autoestima que te activan el lado oscuro

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