Categoría: Aumentar tu Autoestima

13 julio, 2016
7 claves para mostrar tu cuerpo con confianza y sin complejos

¿Te estás agobiando porque es verano y te da vergüenza mostrar tu cuerpo? ¿Eres de los que tiene la sensación de que todo el mundo se va a fijar en tus kilos de más, o de menos, al ir más ligero de ropa? Si te sientes incapaz de mostrar tu cuerpo con confianza cuando llega […]

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13 mayo, 2016
Cómo usar el frikismo personal para potenciar la autoestima

Querido friki, raro o nerd: sé que alguna vez lo has pasado mal porque sentías que no encajabas con tu entorno o se han burlado de ti por tu frikismo. También, que has usado tu frikismo alguna vez para esconderte detrás de él y ocultar la inseguridad que estabas sintiendo. Por eso, he preparado este audioblog pensando […]

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15 abril, 2016
Cómo aumentar la autoestima creando tu propio banco

¡Esta semana me lanzo al audio! Era algo que quería probar y espero que te guste escucharlo tanto como a mi grabarlo. Dale al play para saber cómo aumentar tu autoestima creando tu propio banco. Cómo aumentar la autoestima creando tu propio banco Sí, ya sé que te sonará un poco raro. Pero te aseguro […]

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5 febrero, 2016
¿Te puede el sentimiento de culpa? ¡Pues practica este ejercicio!

¿Está el sentimiento de culpa muy presente en tu vida? ¿Sientes que te está limitando y no te deja avanzar? La culpa es el mejor de los pegamentos, escuché una vez decir a un profesor que tuve. ¡Y qué razón tenía! Porque nada como el sentimiento de culpa para mantenerte atado a situaciones, personas o […]

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4 noviembre, 2015
Cuando te enfrentas al lado oscuro de TU Fuerza

  «El miedo es el camino hacia el lado oscuro. El miedo lleva a la ira, la ira lleva al odio, el odio lleva al sufrimiento. Percibo mucho miedo en ti. » ―Yoda a Anakin Skywalker ¿Te has dejado seducir alguna vez por el reverso tenebroso? ¿Si pudieras elegir qué serías, un Jedi o un Sith? Seguro que […]

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Descubre cómo reconectar con el Jedi de la confianza que llevas dentro

Aprende a desactivar los mecanismos que te mantienen en la baja autoestima y que te llevan al lado oscuro emocional.

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