¡Por fin llegó el verano y la época del relax! Tanto si te vas de vacaciones como si te quedas en la ciudad, es fantástico romper la rutina del invierno y aprovechar que tienes más tiempo libre para invertirlo en ti. El verano es un período del año excelente para reevaluar los propósitos que te […]
¿Eres de esas personas a las que les cuesta parar sus pensamientos, sobre todo si son negativos? ¿Te llegan a producir sensación de agobio o te paralizan? ¿Anticipas demasiado el futuro, hasta el punto que te bloqueas? Si la respuesta es que sí, es posible que te hayan dicho más de una vez que te […]
La primavera la sangre altera. Winter is gone, llegan las alergias, se alteran los biorritmos y la vida resurge del frío invernal. Empieza el calorcito y guardas los jerseys de invierno. Te quitas capas de ropa, apetece pasar más tiempo en la calle y cuesta centrarse en algunas obligaciones. Te embargan sentimientos de euforia y […]
