Si te has planteado alguna vez empezar un proceso de psicoterapia, seguro que las primeras preguntas que te han surgido han sido sobre el precio y la duración. Y por supuesto, si realmente te ayudará a superar ese problema que te preocupa.
A lo mejor has indagado un poquito más y sabes que hay diferentes escuelas, o quizá alguien te ha recomendado a un terapeuta con el que trabajó dentro de un enfoque determinado.
Pero, ¿te has preguntado alguna vez en qué se diferencian los distintos enfoques de psicoterapia?
Yo te podría contar un rollo inmenso sobre aproximaciones teórico-filosóficas, técnicas o qué aspectos de la persona priorizan unos sobre otros. Y también te podría hablar de la cantidad de polémica que ha existido en la comunidad científica sobre la efectividad de cada una. Todas tienen sus defensores y sus detractores.
Pero eso ocuparía muchíiiiiisimo espacio e internet está lleno de lugares donde puedes investigar sobre ello. Pinchando en este enlace encontrarás un resumen.
En general, el enfoque de cada escuela de psicoterapia sirve al psicoterapeuta para darle un encuadre de trabajo, una metodología que le guía en el proceso de acompañarte.
Polémicas aparte, en mi experiencia no todos los encuadres funcionan igual para todas las personas. Hay gente que conecta más con la psicoterapia cognitiva, otros conectan más con la gestáltica y otros con la psicoanalítica. Pero sí que hay algo que siempre es fundamental y se trata de la relación que se establece entre el terapeuta y el paciente.
Así que si tienes curiosidad por conocer algunas de las distintas maneras de hacer (y recibir) psicoterapia, esta semana te he preparado algo muy visual para que lo veas por ti mismo.
El caso Gloria: 3 enfoques de psicoterapia en 3 sesiones
En 1965 Gloria, una mujer de 30 años, accedió a ser entrevistada por tres de los psicoterapeutas de mayor prestigio del S. XX, cada uno fundador de su propia escuela de psicoterapia.
El objetivo de la filmación era observar las diferencias en la intervención realizada por cada terapeuta manteniendo como constante a Gloria. Ella fue muy generosa y nos deja asomarnos como voyeurs a a sus sentimientos más profundos en la intimidad de la relación terapéutica.
Es un documento que se ha convertido en un clásico de obligado visionado para todo el que quiera formarse como psicoterapeuta. En mi opinión también es muy interesante para cualquier persona que se interese por la psicología y la psicoterapia.
En el primer capítulo verás a Carl Rogers, creador de la Terapia Centrada en el Cliente. En el segundo capítulo a Fritz Perls, creador de la Terapia Gestalt y en el tercero a Albert Ellis, creador de la Terapia Racional Emotiva.
Aquí tienes los vídeos. Espero que los disfrutes y luego me cuentes qué te parece cada estilo en los comentarios.
Gloria con Carl Rogers
Gloria con Fritz Perls
Gloria con Albert Ellis
¿Te preguntas a quién prefirió Gloria?
Años más tarde, ha sido publicada la biografía de su hija Pamela (Pammy en los vídeos), en la que cuenta con gran belleza cómo fue esta experiencia para su madre y cómo se vivió dentro de la familia.
Gloria eligió en principio como terapeuta favorito a Perls, a pesar de la ambivalencia que sintió hacia su estilo terapéutico.
Sin embargo, luego rectificó diciendo que sentía que habría ganado más con Carl Rogers, ya que él fue con quien sintió la conexión más genuina. Tanto, que siguieron en contacto por correspondencia hasta que Gloria murió.
Con Ellis, Gloria no terminó de sentirse cómoda.
¿Y tú, con qué estilo terapéutico te has identificado más?
Si te ha gustado este post, ¡comparte!
Me ha gustado este artículo, muchas gracias por compartirlo y prosigue de esta manera.
Me alegro de que te haya gustado 🙂
Un abrazo grande y gracias por tu comentario!
cual seria un posible diagnostico psicológico
para gloria
Hola Jorge,
Pues el diagnóstico dependería de bajo qué paradigma o teoría lo realices, si con el modelo de los 5 factores de personalidad, si utilizas un modelo psicoanalítico, o gestáltico, etc... Por ejemplo, con el modelo psicoanalítico probablemente sería una personalidad de tipo histérico. O con el modelo de terapia de proceso de Taibi Kahler, probablemente una personalidad de tipo emocional...
En principio, con la información de las entrevistas, yo no me aventuraría mucho más allá de alguna hipótesis sobre el tipo de personalidad, tipos de pensamiento distorsionado y algún posible mandato parental según el A.T. Tendría que conocer más a Gloria 🙂
¡Muchas gracias por tu comentario!
Me encantó tu artículo y la forma profesional de tu opinión, gracias
Gracias a ti Silvia por tu comentario, me alegro mucho de que te haya servido 🙂
Un abrazo.
[…] este enlace encontraréis los vídeos e información […]
¿Cual es la diferencia de los enfoques de la entrevista a Gloria?
Hola Yudith, para ver la diferencia te recomiendo que veas los vídeos 🙂
Hola Yudith,
La diferencia es en la manera de enfocar la intervención terapéutica.
Saludos!
Muy bueno... quisiera saber que tipo de entrevista es la que se llevo a cabo, en la entrevista de Gloria con Rogers?
Hola Noery,
Me alegro de que el post te sea de utilidad 🙂
El enfoque de Rogers es el de la terapia centrada en la persona. No es tanto un tipo de entrevista sino una exploración fenomenológica de la experiencia de Gloria.
Un saludo y muchas gracias por tu comentario.
que preguntaria usted como psicologa
¿ Qué mecanismos de defensa se observan que hace uso Gloria? con Fritz Perl
Que tipo de entrevista es la que realiza Perls? y cual es el analisis conductual de Gloria durante la entrevista?
¿Cuáles son los elementos significativos de las 3 entrevistas?
muchas gracias y muy interesante entrevista
¿Cuáles son las conductas que identifica en Gloria? (motora, fisiológica, cognitiva, emocional)