A veces, por más que uno trate de trabajar en su autoestima, nos vemos de repente cayendo en los mismos malos hábitos que nos la vuelven a dejar por los suelos. Por ejemplo, alguien dice algo que te molesta y una vez más te callas "por no liarla". Lo haces tanto que se te acaba haciendo […]
Diciembre ha pasado de un plumazo, ya tenemos encima las fiestas y aunque suene a topicazo… ¿no tienes la sensación de que cada vez el tiempo pasa más rápido? ¿De que hay algo que te has perdido? A mi me solía pasar, por eso cada año por estas fechas siempre reservo espacios para mirar hacia […]
¿Cuántas veces has escuchado una canción que te ha conectado justo con lo que necesitabas en ese momento? ¿Qué te ha dado ese “extra” que necesitabas para sentirte menos solo, más comprendido y, sobre todo, más motivado? Como por ejemplo aquel día en que lo habías dejado con tu novio y al encender la radio […]
¿Te estás agobiando porque es verano y te da vergüenza mostrar tu cuerpo? ¿Eres de los que tiene la sensación de que todo el mundo se va a fijar en tus kilos de más, o de menos, al ir más ligero de ropa? Si te sientes incapaz de mostrar tu cuerpo con confianza cuando llega […]
¿Sabías que tu postura, tus gestos o la manera en la que te mueves dice de ti mucho más de lo que crees? Seguro que ya lo habías oído antes. Tu cuerpo emite señales sobre cómo piensas, lo que sientes y expresa tus intenciones, habitualmente de manera inconsciente. También habrás oído hablar del famoso porcentaje […]
