La creatividad
también tiene sombra.
Aprender a escucharla puede cambiar la historia.
Acompaño a músicos, actores, bailarines, cineastas y creadores que quieren comprender mejor su mundo emocional, atravesar bloqueos y desarrollar una relación más saludable con su trabajo artístico.
Sesiones online.
Cuando la creatividad se vuelve exigente.
Artistas, intérpretes y personas creativas suelen vivir con una intensidad y sensibilidad artística particulares. Esa misma sensibilidad que alimenta el trabajo puede traer consigo una autocrítica que no para, miedo a la exposición, inseguridad, dificultad para confiar en una misma o una sensación constante de estar a prueba.
A veces aparecen bloqueos creativos, ansiedad escénica, agotamiento o conflictos entre la vocación y el resto de la vida, que también tiene lo suyo. Cuando esto ocurre, el camino creativo deja de ser un lugar de expresión y empieza a sentirse como un campo de batalla interior.
Si algo de esto te suena, no es señal de que algo vaya mal en ti. Es señal de que hay algo que merece atención.
Psicología, creatividad y mundo emocional.
La creatividad no surge en el vacío: emana de tu historia, tu sensibilidad y tu manera particular de estar en el mundo. Por eso, las dificultades en el trabajo artístico no suelen tener que ver tanto con el talento, sino que a menudo están conectadas con procesos emocionales más profundos y con nuestras propias sombras.
Con mi metodología integradora y desde una filosofía humanista te ayudaré a conocer tu lado oscuro para que deje de gobernarte, a detectar qué es lo que necesitas para cambiar lo que te limita y a ampliar las herramientas que tienes para afrontar tu trabajo artístico con confianza.
Porque los patrones que nos limitan se aprendieron, y lo que se aprende puede reescribirse.
Cada proceso es único porque única es cada persona. Y cada artista.
¿Cómo puedo acompañarte?
Tu Toolkit Creativo
01
Psicoterapia individual
Para artistas y personas creativas que quieren trabajar en profundidad su mundo emocional.
Online.
02
Consultoría psico-artística
Acompañamiento psicológico aplicado directamente a tu práctica artística o proyecto creativo. Sin el marco de la terapia.
03
Talleres y formación
Cineterapia, gestión del pánico escénico y bienestar creativo.
Para grupos, espacios culturales y festivales.
Soy Cristina Viartola
Psicóloga sanitaria especializada en el ámbito audiovisual y escénico.
Desde hace más de quince años trabajo en la intersección entre psicología, creatividad y artes escénicas. Docente y cocreadora del Experto en Psicología Audiovisual y Escénica del COP Madrid.
En consulta compartimos los mismos códigos, así que no tendrás que explicar cómo funciona tu mundo para que pueda entenderte. Además de psicóloga, también he sido actriz y docente de interpretación.
Creo que entender lo que nos frena es el primer paso para crear con más libertad.
Artista en la sombra, cinéfila y friki de toda la vida. Eso también forma parte de cómo trabajo.
Me has visto en:
Cambiar la relación con tu mundo interior también puede transformar tu experiencia artística.
Si algo de lo que has leído resuena contigo, el primer paso es sencillo.
Escríbeme y cuéntame qué te está pasando.
Te respondo en menos de 48 horas.
