Etiqueta: invierno

22 diciembre, 2016
Cómo comenzar el nuevo año con confianza y plenitud (incluye un audioregalo para ti)

Diciembre ha pasado de un plumazo, ya tenemos encima las fiestas y aunque suene a topicazo… ¿no tienes la sensación de que cada vez el tiempo pasa más rápido? ¿De que hay algo que te has perdido? A mi me solía pasar, por eso cada año por estas fechas siempre reservo espacios para mirar hacia […]

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18 diciembre, 2015
Cómo sobrevivir a la Navidad y evitar problemas familiares sin morir en el intento

Vuelveeee a casa vueeelve... por Navidaaad. (Apuesto que has leído este párrafo con sintonía incluida). Tenemos encima las fiestas navideñas y para muchos llega la hora de volver a casa a juntarnos con nuestros seres queridos (y puede que otros no tanto) en comidas y celebraciones. La tradición de juntarnos por estas fechas es algo […]

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11 diciembre, 2015
Receta casera de salud emocional para alimentarte bien durante el invierno

El invierno es una temporada que invita a la reclusión. Los días son muy cortos, hace un frío que pela y lo que más apetece es quedarse en casa calentito y envuelto en la manta haciendo maratón de pelis. Los ritmos internos cambian y la propia naturaleza de la estación propicia el recogimiento. La energía se […]

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Descubre cuáles son los 4 enemigos de tu autoestima que te activan el lado oscuro

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