Etiqueta: psicologia humanista

23 junio, 2015
6 tips para expresar rabia de manera saludable

Todos sentimos rabia alguna vez. Es normal, pues es una emoción con la que venimos programados de serie y que tiene una función adaptativa para nuestra especie. Te permite eliminar obstáculos, defender tus derechos y responder de manera adecuada para tu supervivencia como ser humano. Es la emoción que te prepara para la lucha. La […]

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27 mayo, 2015
La sorprendente verdad sobre las caricias

¿Te ha pasado que a veces te llevas genial con todo el mundo, te sientes súper reconocid@ y tienes la autoestima por las nubes? Otras veces sin embargo parece que todo lo que recibes son críticas y te sientes fatal contigo y con el mundo. Pues bien, esto tiene que ver con cómo te relacionas […]

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Descubre cuáles son los 4 enemigos de tu autoestima que te activan el lado oscuro

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