¿Sientes, o te hacen sentir? Mejora tu gestión emocional cambiando tu lenguaje [Incluye ejercicio práctico]
Hoy me gustaría que empieces a ser consciente de cómo influye en tus emociones la manera en la que te hablas. Porque aunque no lo creas, hay pequeños detalles con los que tu autoestima empieza a hacerse cada vez más chiquitita. Hasta que un día te dice: “hasta aquí hemos llegado, darling”. Ya te he […]
Abrazar la oscuridad interna para crecer como persona – Entrevista a Soma Prieto
Entrevista a Soma Prieto de Producción Hip Hop ¿Cuántas veces has dejado que te domine la ira? ¿Que la has utilizado para protegerte del miedo y la tristeza que estabas sintiendo? ¿Cómo crees que se construye la confianza para vivir y dedicarte a lo que más te gusta? Tus inseguridades, tu ira, tus miedos y […]
Soy creativo, pero… ¿soy artista? Los monstruos de la creatividad artística
Miedo. Miedo mezclado con rabia, frustración e inseguridad es la sensación que se apodera de muchas almas creativas cuando la faceta artística comienza a desarrollarse. Aún recuerdo esa sensación. Tenía 8 años cuando estrené mi maillot verde. Ese día, en clase de ballet, había que representar una pieza de nuestra elección. Y la mía estaba […]
Cómo superar la necesidad de aprobación (¡lo que tú sientas si importa!)
Un día te despiertas con una idea increíble en tu cabeza. Desayunas mientras sigues dándole vueltas una y otra vez. En el trabajo, la idea empieza a tomar una mejor forma. Esta idea es increíble. Te hace feliz solo de pensarla. ¿Qué puede ir mal? Entonces, sientes una extraña sensación en tu cuerpo. La inseguridad […]