Psicología de las mujeres en Juego de Tronos: el peso de la herencia familiar
Con motivo del estreno de la séptima temporada de Juego de Tronos, somos legión los que estamos deseando saber cómo se van a resolver los acontecimientos. Después de años de sufrir temporada tras temporada, la expectación con el «qué-va-a-pasar» es enorme. Y si eres de les que se leyó los libros antes de ver la […]
Cuando sufres más de la cuenta: la diferencia entre dolor y sufrimiento
Pasar por situaciones de dolor emocional es inevitable en esta vida y en esos momentos sólo estamos atentos a lo que sentimos, esperando que llegue el momento en que pase todo y podamos dejar ese dolor atrás de una vez. Sin embargo, hay veces en las que la cosa se nos va de las manos y […]
Cómo sobrevivir a la Navidad y evitar problemas familiares sin morir en el intento
Vuelveeee a casa vueeelve… por Navidaaad. (Apuesto que has leído este párrafo con sintonía incluida). Tenemos encima las fiestas navideñas y para muchos llega la hora de volver a casa a juntarnos con nuestros seres queridos (y puede que otros no tanto) en comidas y celebraciones. La tradición de juntarnos por estas fechas es algo […]
6 claves para cerrar conflictos y evitar su coste emocional
Te lo contaba en el post de la semana pasada. Cuando no cierras bien los conflictos a los que te enfrentas tu salud emocional se resiente y puedes acabar K.O. Te quedas con la sensación de que queda algo pendiente y te sigues comiendo la cabeza con el tema. Acumulas estrés y notas el cuerpo […]
Lo que no quieres que te pase al afrontar un conflicto
Hoy te quiero contar una historia que te podía haber pasado a ti o a alguien que conoces. Hace poco, una amiga me contaba que este invierno lo había pasado realmente mal trabajando para una empresa a la que prestaba servicios. La situación de conflicto que me contaba sonaba muy estresante y desmotivadora. Durante todo el […]