cuando_tu_pareja_te_deja

El amor. Sin duda uno de los temas que más nos lleva de cabeza a todos.

Cuando es correspondido, es maravilloso. Pero cuando estás en pareja y la relación termina pocas cosas hay que duelan más, sobre todo cuando esa decisión es unilateral y la otra parte no se la espera (al menos, conscientemente).

El que deja, por otro lado, tampoco lo tiene todo fácil. También le va a tocar lidiar con unos cuantos demonios.

En fin, yo he estado en ambos lados de la película, he dejado y me han dejado. Conozco las secuelas que puede dejar una ruptura dolorosa. Además, es uno de los asuntos por los que más gente solicita ayuda psicológica y que más trato en consulta.

Por eso he decidido empezar la temporada bloguera abordando este tema, que por otra parte es de los más candentes en esta época del año.

Y esta semana lo hago poniéndome en el lugar de la parte que suele quedar más vulnerable.

Porque... ¿qué pasa cuando uno en la pareja sigue estando enamorado y no se ve venir la ruptura? ¿Cómo sobrellevar el dolor, la decepción, la tristeza y la rabia por la situación? ¿Qué hacer, le llamo o no le llamo?

Qué hacer y qué no cuando tu pareja te deja

Si este es tu caso y estás en medio de una ruptura que no has decidido tú, dale play al podcast de esta semana para saber qué hacer y qué no cuando tu pareja te deja.

(Recuerda que también puedes descargártelo para escucharlo más tarde).

Algo importante que no menciono en el audio: si necesitas vomitar ira, escribe una carta escupiéndolo todo. Sin censura. Pero no la mandes. Escribe todas las veces que necesites. Y cuando sientas que ya lo has sacado todo, rompe esas cartas en mil pedazos y deshazte de ellas.

Recuerda: date tu tiempo para pasar este duelo. Y pide ayuda si la necesitas. Con mucha paciencia, apoyo y amor hacia ti podrás cerrar esta etapa y abrirte de nuevo al amor.

Te dejo un regalito que a mí en su día me ayudó mucho. Youtube no me deja insertarlo así que te dejo el enlace. Clica aquí para escucharlo.

¿Te has encontrado alguna vez en esta situación? ¿Qué es lo que mejor te ha funcionado para superar definitivamente una ruptura?

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