Etiqueta: verano

1 septiembre, 2016
Qué hacer (y qué no) cuando tu pareja te deja

El amor. Sin duda uno de los temas que más nos lleva de cabeza a todos. Cuando es correspondido, es maravilloso. Pero cuando estás en pareja y la relación termina pocas cosas hay que duelan más, sobre todo cuando esa decisión es unilateral y la otra parte no se la espera (al menos, conscientemente). El que deja, por otro […]

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13 julio, 2016
7 claves para mostrar tu cuerpo con confianza y sin complejos

¿Te estás agobiando porque es verano y te da vergüenza mostrar tu cuerpo? ¿Eres de los que tiene la sensación de que todo el mundo se va a fijar en tus kilos de más, o de menos, al ir más ligero de ropa? Si te sientes incapaz de mostrar tu cuerpo con confianza cuando llega […]

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19 agosto, 2015
Aprende a relajarte en verano para prevenir la ansiedad en invierno (+audio de relajación de regalo)

  Sea verano o invierno, el estilo de vida moderno propicia que muchísima gente viva con ansiedad. Es un problema que nos puede afectar a todos, en cualquier momento. Nos sobrecargamos de responsabilidades, nos desconectamos de nuestras emociones, acumulamos residuo emocional. Pero la ventaja del verano sobre el invierno es que, en general, los ritmos […]

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1 julio, 2015
15 consejos de salud y bienestar para recargarte a tope en verano

¡Por fin llegó el verano y la época del relax! Tanto si te vas de vacaciones como si te quedas en la ciudad, es fantástico romper la rutina del invierno y aprovechar que tienes más tiempo libre para invertirlo en ti. El verano es un período del año excelente para reevaluar los propósitos que te […]

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Descubre cuáles son los 4 enemigos de tu autoestima que te activan el lado oscuro

Aprende cómo ganarles la batalla en la masterclass que he preparado y a la que puedes acceder de manera gratuita ahora.

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