Abrazar la oscuridad interna para crecer como persona – Entrevista a Soma Prieto
Entrevista a Soma Prieto de Producción Hip Hop ¿Cuántas veces has dejado que te domine la ira? ¿Que la has utilizado para protegerte del miedo y la tristeza que estabas sintiendo? ¿Cómo crees que se construye la confianza para vivir y dedicarte a lo que más te gusta? Tus inseguridades, tu ira, tus miedos y […]
Autoestima, ansiedad y creatividad: ¿qué tienen que ver? – Entrevista a Olaya Menéndez Acebal
Entrevista a Olaya Menéndez Acebal de Mente en Calma ¿Sabes la relación que existe entre la autoestima, la ansiedad y la creatividad? Hoy estreno sección Maestras y Maestros de la Fuerza con una invitada de lujo: Olaya Menéndez de Mente en Calma. Estrenar siempre hace mucha ilusión, ¿verdad? Por lo que te puedes imaginar lo […]
¿Te puede el sentimiento de culpa? ¡Pues practica este ejercicio!
¿Está el sentimiento de culpa muy presente en tu vida? ¿Sientes que te está limitando y no te deja avanzar? La culpa es el mejor de los pegamentos, escuché una vez decir a un profesor que tuve. ¡Y qué razón tenía! Porque nada como el sentimiento de culpa para mantenerte atado a situaciones, personas o […]
Cómo sobrevivir a la Navidad y evitar problemas familiares sin morir en el intento
Vuelveeee a casa vueeelve… por Navidaaad. (Apuesto que has leído este párrafo con sintonía incluida). Tenemos encima las fiestas navideñas y para muchos llega la hora de volver a casa a juntarnos con nuestros seres queridos (y puede que otros no tanto) en comidas y celebraciones. La tradición de juntarnos por estas fechas es algo […]
Cuando te enfrentas al lado oscuro de TU Fuerza
«El miedo es el camino hacia el lado oscuro. El miedo lleva a la ira, la ira lleva al odio, el odio lleva al sufrimiento. Percibo mucho miedo en ti. » ―Yoda a Anakin Skywalker ¿Te has dejado seducir alguna vez por el reverso tenebroso? ¿Si pudieras elegir qué serías, un Jedi o un Sith? Seguro que […]