Categoría: Psicología Audiovisual y Escénica

En esta categoría del blog reúno contenidos en los que profundizo en la apasionante relación entre la Psicología y las Artes Audiovisuales y Escénicas.

Cine, series, psicología, talleres, recursos y frikismos varios para ayudar a artistas y personas sensibles y creativas a conocerse más y quererse mejor.

17 junio, 2020
6 series terapéuticas para potenciar el cambio y el crecimiento personal

¿Series terapeuticas? Así es.  Después de tantas semanas metidos en casa, las películas y las series han sido la salvación para muchas personas. Y es que el confinamiento nos ha removido inevitablemente  por dentro y nos ha podido confrontar con asuntos sin resolver, nuestros prejuicios o la manera en la que nos relacionamos. Además de […]

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6 junio, 2019
¿Das más de lo que recibes en tus relaciones? Un ejercicio audiovisual para comenzar a cambiarlo

"La verdad es que estoy cansada de estar siempre ahí para todo el mundo. Me enfada que yo siempre esté dispuesta a hacer favores y los demás no lo aprecien, parece que a la gente le cuesta mucho estar disponible cuando yo lo necesito. Me pasa con amigos, muchas veces con mi pareja, siento que […]

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27 noviembre, 2018
Cómo perdonarte por tus errores del pasado: claves para decirle adiós a la culpa

¿Eres de esas personas que se quedan atormentándose en el  “¿y si hubiera hecho?”, “¿y si lo hubiera dicho…?” Quizá incluso te has dado cuenta de que como no cambies ciertas actitudes, el karma va a ir a por ti. Exacto, como le pasó a nuestro amigo Earl Hickey. Si esto te resulta familiar, tengo […]

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28 marzo, 2018
Música para el bienestar psicológico y emocional: no subestimes el poder de la playlist

Dicen que donde las palabras fallan, la música habla. Hay melodías que recorren nuestro interior y que despiertan esa sensación inexplicable, ese “no sé qué” que nos conecta con lo que necesitamos en el momento exacto. Porque confiesa: seguro que más de una vez has puesto en bucle esa canción que te recordaba a tu […]

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23 octubre, 2017
Tucker and Dale vs. Evil, o el poder de las profecías autocumplidas

Alguna vez seguro que te has escuchado decir algo así como: Es que sabía que esto iba a pasar, lo veía venir.   Me han dicho que es muy difícil, para qué intentarlo. Sabía que me diría que no y por eso no le pregunté. Y te quedas tan a gusto con tus poderes adivinatorios, […]

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Descubre cuáles son los 4 enemigos de tu autoestima que te activan el lado oscuro

Aprende cómo ganarles la batalla en la masterclass que he preparado y a la que puedes acceder de manera gratuita ahora.

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