Categoría: Psicología Audiovisual y Escénica

En esta categoría del blog reúno contenidos en los que profundizo en la apasionante relación entre la Psicología y las Artes Audiovisuales y Escénicas.

Cine, series, psicología, talleres, recursos y frikismos varios para ayudar a artistas y personas sensibles y creativas a conocerse más y quererse mejor.

21 diciembre, 2021
Beneficios de la psicoterapia para artistas, creadores e intérpretes

Artistas, creadores e intérpretes os enfrentáis a desafíos emocionales de gran envergadura. Como artista, necesitas la conexión íntima con tu propio y fascinante mundo interno para crear tu arte.  Además, te mueves en un mundo profesional que tiene sus propias peculiaridades: ultra-competencia, incertidumbre laboral, presión para no bajar el nivel de excelencia… Pones todo tu […]

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2 diciembre, 2021
Cómo aumentar tu confianza como artista

En realidad no sabes muy bien por qué, pero cada cierto tiempo tu confianza como artista se tambalea.  A pesar de que tu creatividad es incesante, que las ideas fluyen una detrás de otra, y que cuando estás creando (ya sea en un escenario, con tu música, con tus pinturas…) te sientes MÁS TÚ que […]

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4 diciembre, 2020
Las claves para entender qué es la psicología audiovisual y escénica (PAE) y cómo puede ayudarte a ti

Me he dado cuenta de que llevo mucho tiempo hablándote de la Psicología audiovisual y escénica, pero nunca te he contado exactamente qué es, ni en qué consiste, ni lo más importante: cómo puede ayudarte.  Así que he decidido ponerle remedio y he recopilado información para contártelo todo.  Verás que es un artículo un poco […]

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17 junio, 2020
6 series terapéuticas para potenciar el cambio y el crecimiento personal

¿Series terapeuticas? Así es.  Después de tantas semanas metidos en casa, las películas y las series han sido la salvación para muchas personas. Y es que el confinamiento nos ha removido inevitablemente  por dentro y nos ha podido confrontar con asuntos sin resolver, nuestros prejuicios o la manera en la que nos relacionamos. Además de […]

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6 junio, 2019
¿Das más de lo que recibes en tus relaciones? Un ejercicio audiovisual para comenzar a cambiarlo

"La verdad es que estoy cansada de estar siempre ahí para todo el mundo. Me enfada que yo siempre esté dispuesta a hacer favores y los demás no lo aprecien, parece que a la gente le cuesta mucho estar disponible cuando yo lo necesito. Me pasa con amigos, muchas veces con mi pareja, siento que […]

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Descubre cómo reconectar con el Jedi de la confianza que llevas dentro

Aprende a desactivar los mecanismos que te mantienen en la baja autoestima y que te llevan al lado oscuro emocional.

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